Terapia sistémica: ¿Qué es y en qué se basa?

terapia sistémica
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Terapia Sistémica: ¿Qué es y en qué se basa?

La Psicología  sistémica se basa en el enfoque desde el cual se ve al individuo como parte de un sistema, no se le ve como un ser aislado, ya que, considera que estamos interrelacionados. Podemos pertenecer a varios sistemas, la familia, el trabajo, los amigos… Pero el más importante y el que nos determina es nuestra familia de origen. Cuando algo va mal en una parte del sistema, esto va a influir en todos sus miembros, sean conscientes de ello o no.

Es una manera de ampliar nuestra mirada, nuestros problemas muchas veces no son sólo nuestros, si somos capaces de ver más allá podemos llegar al origen de muchas disfuncionalidades.

Somos seres sistémicos, ¿qué quiere decir esto?:

  • Los sistemas necesitan tener todas las piezas, estar organizados correctamente, cada uno en su lugar, para funcionar correctamente.
  • Lo que afecta a una pieza afecta a todos.
  • Pertenecemos a muchos sistemas a la vez, y están interrelacionados.
  • El sistema más importante porque es el más influyente en nuestra estructura física, emocional, psíquica y espiritual, es nuestro sistema familiar de origen.
  • Un sistema es un conjunto de elementos que trabajan juntos para un objetivo común. El sistema, como ente grupal busca siempre: 
    • la homeostasis, mantener el equilibrio.
    • reproducirse para perdurar.
  • Estos objetivos últimos del sistema no están definidos por los individuos concretos, sino que van más allá de su conciencia individual, forman parte del inconsciente colectivo.
  • El sistema tiene un objetivo y una conciencia propia que rige las dinámicas del grupo como si fuese un elemento único del que los individuos simplemente forman parte. Para la conciencia del sistema, los individuos son elementos no diferenciables en realidad, sino que son piezas a su servicio. De este modo todos trabajan para los objetivos últimos del sistema.
  • El sistema, como ente grupal, tiene una fuerza que influye en el destino de los componentes individuales de ese sistema.
  • El sistema buscará siempre conseguir su objetivo general, por encima de los destinos individuales.

Arantza Gandiaga

t. 678 33 95 90

hola@arantzagandiaga.com

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Explicación de Constelaciones Familiares a nivel científico

explicacion de constelaciones familiares
explicacion de constelaciones familiares

Explicación de Constelaciones Familiares a nivel científico

Las Constelaciones Familiares tienen una base científica que explica los fenómenos que suceden dentro del trabajo terapéutico, es decir, cómo es posible que una persona desconocida pueda experimentar los sentimientos y sensaciones de algún miembro de otro sistema ajeno al suyo, ayudando como representante, dando origen a las imágenes que representan gráficamente lo que está ocurriendo en el sistema.

Esto es explicado de la siguiente manera:

El Dr. Rupert Sheldrake introdujo en su libro Presencia del pasado: resonancia mórfica y hábitos de la naturaleza (1990) la teoría de los campos morfogenéticos. Estos campos, según el investigador, permiten la transmisión de información entre organismos de la misma especie sin mediar efectos espaciales. Es como si dentro de cada especie del universo, sea ésta una partícula o una galaxia, o un ser humano, existiese un vínculo que actuara instantáneamente en un nivel sub-cuántico, fuera del espacio y el tiempo.

La teoría afirma que todas las veces que un miembro de una especie aprende un comportamiento nuevo, cambia el campo morfológico o productor para la especie. Este cambio es, al principio, apenas perceptible, pero si el comportamiento se repite durante cierto lapso de tiempo, su resonancia mórfica afecta a la especie entera.

Arantza Gandiaga

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¿En qué consisten las constelaciones familiares?

en que consisten las constelaciones familiares
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¿En qué consisten las Constelaciones Familiares?

El objetivo primordial de las constelaciones, tanto en terapia individual como en grupo, es encontrar la fuerza interior que cada uno tenemos para hacer frente a los problemas o situaciones que nos bloquean.

Esta fuerza interior fluye en nosotros cuando ocupamos el lugar que nos corresponde dentro del sistema. Las Constelaciones Familiares están basadas en el lugar que ocupa un individuo dentro de un sistema, ya sea familiar, social o laboral, y la manera en cómo éste afecta los sentimientos del individuo; por ello, solamente cuando el individuo ocupa el lugar que le corresponde, es posible desarrollar su proyecto de vida de una manera fructífera y armoniosa.

También es posible que haya lealtades inconscientes con miembros del sistema que hayan tenido un destino difícil, e inconscientemente repetimos estos patrones. Por medio de las constelaciones podemos dar luz a estos acontecimientos y de esa forma dejar de repetirlos, simplemente pasándolos al consciente y dándoles su lugar.

Si sientes que estas bloqueado en algún aspecto de tu vida, trabajo, salud, pareja, etc… y quieres pasar a la acción, haciéndote responsable de tu propia existencia y dejando de echar la culpa de lo que te pasa a situaciones externas, esta es una buenísima herramienta que te va a dar mucha información y va a ampliar tu mirada.

Estoy a tu servicio para acompañarte en este viaje maravilloso hacia tu verdadera vida, puede que no sea fácil al principio pero te aseguro que será liberador y que nunca te arrepentirás de haber tomado la decisión de ser dueño de tu propia vida.

Arantza Gandiaga

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¿Qué es la Psicología Sistémica?

Arantza Gandiaga I Constelaciones Familiares

¿Qué es la psicología sistémica? La mirada sistémica se basa en que somos seres sistémicos, esto quiere decir que no llegamos a este mundo solos y con el inconsciente en blanco. Venimos de nuestros ancestros y todo lo que ellos aprendieron para sobrevivir, tanto a nivel individual como colectivo, lo heredamos. La función de esta herencia es … Leer más