Thérapie systémique : qu'est-ce que c'est et sur quoi est-elle basée?
La psychologie systémique est basée sur l’approche à partir de laquelle l’individu est considéré comme faisant partie d’un système, il n’est pas considéré comme un être isolé, car il considère que nous sommes interdépendants. On peut appartenir à plusieurs systèmes, famille, travail, amis… Mais le plus important et celui qui nous détermine est notre famille d’origine. Quand quelque chose tourne mal dans une partie du système, cela influence tous ses membres, qu’ils en soient conscients ou non.
C’est une manière d’élargir notre regard, nos problèmes ne sont souvent pas que les nôtres, si nous sommes capables de voir au-delà, nous pouvons aller à l’origine de nombreux dysfonctionnements.
Nous sommes des êtres systémiques, qu’est-ce que cela signifie?
- Les systèmes doivent avoir toutes les pièces, être organisés correctement, chacun à sa place, pour fonctionner correctement.
- Ce qui affecte une pièce affecte tout.
- Nous appartenons à plusieurs systèmes à la fois, et ils sont interdépendants.
- Le système le plus important car le plus influent dans notre structure physique, émotionnelle, psychique et spirituelle, est notre système familial d’origine.
- Un système est un ensemble d’éléments qui travaillent ensemble pour un objectif commun. Le système, en tant qu’entité du groupe, recherche toujours :
- l’homéostasie, maintenir l’équilibre.
- Se reproduire pour survivre.
- Ces buts ultimes du système ne sont pas définis par des individus spécifiques, mais vont au-delà de leur conscience individuelle, ils font partie de l’inconscient collectif.
- Le système a un objectif et une conscience propre qui régit la dynamique du groupe comme s’il s’agissait d’un élément unique dont les individus ne sont qu’une partie. Pour la conscience du système, les individus sont des éléments indifférenciables dans la réalité, mais des pièces à son service. De cette façon, chacun travaille pour les buts ultimes du système.
- Le système, en tant qu’entité de groupe, a une force qui influence le destin des composants individuels de ce système.
- Le système cherchera toujours à atteindre son objectif général, au-dessus des destinations individuelles.